Arı pergası: kontrendikasyonlar, vitamin ve eser elementlerin bileşimi, kalori

İstisnasız tüm arı ürünleri faydalı ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Uygulamaları, yöntemleri ve kullanım oranları hakkında bilgi sahibi olmadan vücuda zarar verebilirsiniz. Arı perga, benzersiz bir kimyasal bileşim ile karakterizedir, birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olur, ancak iyileştirici ürünün de kontrendikasyonları vardır. Doğal bir hediyeyi hangi durumlarda ve dozlarda kullanabilirsiniz, detaylar aşağıda anlatılmıştır.

Perga nedir

Nektar toplama sürecinde çiçek poleni böceklerin tüylü bacaklarına yapışır. Arılar, toz halindeki maddeye tükürük tarafından salgılanan belirli bir enzim ile muamele ederler ve zaten küçük granüller halindeki poleni kovana iletirler.Daha sonra, böcekler granülleri bal ile tedavi eder ve bunları serbest taraklara yerleştirir. Yukarıdan, hücre kalın bir balmumu tabakasıyla tıkanmıştır.

Hava ve yabancı maddelerin yokluğu, konserve polende fermantasyona neden olur. 2-3 hafta sonra polen, yüksek miktarda protein, şeker, makro ve mikro element içeren çok katmanlı kehribar veya kahverengi kristaller şeklinde fermente edilmiş bir maddeye dönüşür. Arı ekmeği veya arı ekmeği denilen bu arıcılık ürünüdür. Böylece böcekler, erken ilkbaharda kullandıkları besinleri aileleri ve yavruları için hazırlarlar.

Önemli! Arı ekmeğinin bir türevi, birçok alerjen içeren çiçek polenidir. Arı ekmeği kullanmadan önce arı ürününün toleransını test etmek gerekir.

Kimyasal bileşim

Polenin kimyasal bileşimi Mendeleev'in periyodik tablosuyla karşılaştırılabilir. Ancak vitaminlere, makro ve mikro elementlere ek olarak, ürün birçok faydalı şeker, çeşitli asitler ve biyolojik olarak aktif maddeler içerir.Fermantasyon ve polenin arı ekmeğine dönüşmesinden sonra faydalı ve besleyici maddelerin konsantrasyonu artar.

Perga şunları içerir:

mineraller;
tam satır B vitamini, askorbik ve nikotinik asitler, K, E ve D vitaminleri;
insan vücudunun açık ve düzgün çalışması için gerekli olan 10'dan fazla amino asit;
Başka hiçbir gıda ürününde bulunmayan protein ve karbonhidrat bileşikleri;
sağlıklı şekerler;
aromatik ve biyolojik olarak aktif maddeler.

Doğal kristallerin faydalarına ikna olmak için kimyasal bileşimlerini diğer arı ürünleriyle karşılaştırmak gerekir.

Tablo, 100 g ürün başına faydalı ve besleyici elementlerin varlığını gösterir:

ŞekerProteinlerLaktik asitYağlar Perga 1'e kadar, %6%2,7'ye kadar%2,6'ya kadar240 kcal'a kadar Polen %19'a kadar%24'e kadar 2'ye kadar, %5215 kcal'a kadar

Arıcılık ürünü				Makro ve mikro besinler	Kül	Kalori içeriği
%34'e kadar	%21'e kadar	%3,4'e kadar
	%0,5'e kadar	%3,5'e kadar	%2,5'e kadar

Kalorili arıcılık ürünü - 100 g taze polen başına 240 enerji birimi. Ancak arı ekmeği sırasıyla küçük dozlarda tüketilir ve vücuda minimum kalori girer.

Önemli! Yararlı ve besleyici maddelerin kimyasal bileşimi ve ana göstergeleri, böceklerin nektar ve polen topladıkları bitkiye bağlı olarak değişebilir.

Yararlı özellikler

Eşsiz bileşimi nedeniyle arı poleni, insan vücudunda meydana gelen tüm organlar ve süreçler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:

genel bir güçlendirici ve tonik etkiye sahiptir;
beyin aktivitesini aktive eder;
kalp kasını ve kan damarlarını güçlendirir;
hematopoietik süreçler üzerinde olumlu etkisi vardır;
vücuttan zararlı ve toksik birikimlerin atılmasını destekler;
görsel organlar için mükemmel bir profilaktiktir;
cildin durumunu iyileştirir, saç ve tırnak plakalarının yapısını güçlendirir.

Ayrıca iyileştirici ürün sinir sistemini olumlu etkiler, uykusuzluktan, depresyondan kurtulmaya yardımcı olur, vücudun dayanıklılığını artırır.

Önemli! Günlük arı hediyesi kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonlara karşı direncini artırır.

Erkekler için

Perga erkek vücuduna büyük faydalar sağlar. Arı ekmeği, antienflamatuar ve antiseptik özelliklerinden dolayı prostat adenomu ve genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır.

Günlük beslenmeye dahil edilen arı ürünü, vücudun gücü ve üreme fonksiyonları üzerinde olumlu etkiye sahiptir, fiziksel ve zihinsel strese karşı dayanıklılığı artırır. Ayrıca arı ekmeği karaciğer, böbrekler, kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir, vazgeçilmez bir vitamin, mineral ve besin kaynağıdır.

Kadınlar için

Kadın vücudu genellikle strese ve hormonal bozulmalara maruz kalır. Arı ekmeği, bileşiminde adet ve menopoz sırasında hormonal dengenin normalleşmesine katkıda bulunan maddeler içerir.

Ayrıca günlük perga kullanımı sinir sistemini onarır, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir, yorgunluk ve tahrişi giderir. Kilo verme sürecinde vücudu gereksiz ve zararlı birikimlerden hızlı bir şekilde temizlemek için arı ürünü kullanılır. Ayrıca, jinekolojik inflamatuar süreçlerin ve kısırlığın karmaşık tedavisinde arı ekmeği kullanılır.

Önemli! Hamilelik sırasında doğal arı hediyesi, düşük yapma ve fetüsün anormal gelişme riskini az altır.

Pergayı uzman bir doktora danıştıktan sonra günde 10-15 g'dan fazla olmamak kaydıyla alın.

Çocuklar için

Çocukların uygun büyüme ve gelişme için bol miktarda vitamin, mineral, protein, karbonhidrat ve diğer besin maddelerine ihtiyaçları vardır.

Arı ekmeğinin bileşimi, hematopoez süreçlerinden sorumlu olan ve hemoglobini artıran bileşikleri içerir. Arı hediyesindeki yüksek protein içeriği, çocuğun vücudunun kemik ve kas yapısını güçlendirmeye yardımcı olur. Perga antiviral ve tonik etkiye sahiptir, çocuğun vücudunu mevsimsel soğuk algınlığı ve gripten korur.

Önemli! Çocuklar ve ergenler için ürünün günlük normu 10-15 g'dan fazla değildir.

Arı ekmeğini sabahları aç karnına, yemeklerden 30-40 dakika önce alın.

Kullanım endikasyonları

Arı ekmeği birçok hastalığı önlemek ve tedavi etmek için kullanılır.

Bağışıklığı güçlendirmek için 10 gr arı ekmeği 200 gr herhangi bir çiçek balı ve 1 gr arı sütü ile karıştırılır. Malzemeler iyice karıştırılır ve kapalı bir kapta karanlık ve serin bir yerde saklanır. Karışımı yemeklerden 20-30 dakika önce günde 1 çay kaşığı alın.Tedavi süresi 45 ila 60 gündür.
Kronik bademcik iltihabı, stomatit ve boğaz ağrısı için küçük arı poleni parçalarını çiğneyerek günlük 15 ila 20 g doğal hediye alın.
Diyabet ve pankreatitten muzdarip kişilerin ürünü günde 2 kez 30 g madde tüketmeleri önerilir.
Cildin elastikiyetini korumak için arı ekmeği bal ve diğer besinlerle karıştırılır. Elde edilen maskeler vücudun sorunlu bölgelerine uygulanır.
Fazla kilolardan kurtulma sürecinde 1 litre ılık suya 50 gr arı ekmeği konur, 200 gr bal ilave edilir. Malzemeler iyice karıştırılır ve fermantasyon başlamadan önce ılık, karanlık bir yere yerleştirilir. Ortaya çıkan içecek, vücudu zararlı birikimlerden ve toksinlerden arındırmaya yardımcı olur, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir.

Ayrıca arı ekmeği vücudun tonunu ve performansını iyileştirmek için kullanılır. Bunun için her gün yemeklerden 30 dakika önce bir çay kaşığı ürün alınır.

Perga nasıl kullanılır?

Fermantasyondan sonra polen katı, kristalize bir ürüne dönüşür. Kullanmadan önce arı ekmeği parçaları ılık içme suyuna batırılır ve ardından iyice çiğnenir. Ayrıca, madde kristalleri büyük miktarda sıvı ile yıkayarak orijinal formunda kullanılabilir.

Temel zararlar ve kontrendikasyonlar

Arı ürünleri çok miktarda alerjen içerir. Alerjik reaksiyonlara yatkın kişiler, doğal hediyeyi büyük bir özenle kullanmalıdır. Akut dönemde yüksek tansiyon, kronik kalp ve gastrointestinal sistem hastalıkları ile diyete iyileştirici bir ürün eklenmesi önerilmez.

Önemli! Hamilelik ve emzirme döneminde ürolitiyazis durumunda arı ekmeğini dikkatli kullanın.

Nereden satın alınır ve nasıl saklanır?

Mağazalardan veya pazarlardan güvenilir, dürüst satıcılardan bir şifa maddesi satın alın. Doğal hediyeyi karanlık ve serin bir yerde sıkıca kapatılmış kaplarda saklayın.