Nane: insan vücudu için tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Bahçıvanlar nanenin tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında çok konuşurlar. Tanınmış çim her sitede yetişir. Nane çayı ülke menüsünün ayrılmaz bir parçasıdır.

Ogorodnikov, kokulu çimlerin gösterişsizliğinden memnun. Bir kez ekilir ve daha sonra uzun yıllar kendiliğinden yayılmayı sınırlamaya çalışırlar. Bitkinin ek bir değeri, tozlaşan böceklerin çekiciliğidir. Nanenin yanında bulunan salatalık yatağı, yumurtalıkların bolluğu ile şaşırtıyor.

Güzel bahçıvanlar güzellik bakımları için çim kullanır. Küpler halinde dondurulan infüzyon, yüz derisini tonlama ve gözenekleri dar altma özelliğine sahiptir.

Kokulu bitkinin birçok çeşidi vardır. Yaprakların renginde, sapın yüksekliğinde, kokunun doygunluğunda, tadın burukluğunda farklılık gösterirler. Bahçıvanlar her zaman büyümeye uygun bir çeşit seçebilirler. Ama en faydalısı nanedir. Aktif bileşenlerin gerekli oranlarda birleştirilmesi içindedir.

Çimenlerin kimyasal bileşimi ve kalori içeriği

Nanenin karakteristik kokusu, içinde bulunan uçucu yağdan kaynaklanır (%2). Cineole, pulegone, apinene, limonenden oluşur. İnsanlar kimyasal bileşiklerin kombinasyonunu "nane" kokusu olarak algılarlar. Başka bir bitki şunları içerir:

• mentol (izovalerik ve asetik asitlerin esterleri);
• vitaminler (B, A, C, PP);
• flavonoidler;
• acı;
• tanninler;
• organik asitler;
• bakır, demir, manganez, stronsiyum (eser elementler);
• fosfor, potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum (makro besinler).

100g nane içerir: 0,94g yağ, 3,75g protein, 79g su, 7g karbonhidrat, 8g diyet lifi (lif).

Eşsiz bileşimi, vücut üzerindeki aktif etkileri ve özellikleri nedeniyle, nane tıbbi bir bitki olarak tanınır. Bahçıvanların bahçelerinde sadece bal bitkisi değil, aynı zamanda faydalı bir alet de vardır Doğal ve lezzetli çimlerle ilk yardım sağlayabilir veya bazı hastalıkları tedavi edebilirler.

Bitkinin iyileştirici ve faydalı özellikleri

Nane önemli miktarda mentol içerir. Bu, bitkinin tıbbi amaçlar için kullanımını belirler. Bitkinin özellikleri kullanım aralığını belirler:

1. Nanenin sakinleştirici olarak faydaları tüm yaz sakinleri tarafından bilinir. Çay demlemeye, bir kaşık balla içmeye değer - ve sinir heyecanı kaybolur.
2. Otların infüzyonundan elde edilen losyonlar, ağrıyı morluk ve burkulmalardan kurtarır.
3. Düzenli kullanıldığında, kaynatma bahçıvanı migren ve baş ağrısından arındırma özelliğine sahiptir.
4. Taze veya kuru nane yapraklarının demlenmesi iyileştirici özelliklere sahiptir. Sindirimi iyileştirir.
5. Otu yemek şişkinliği, kusmayı ve ishali tedavi eder.
6. Solunum öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur, nazofarenks şişmesini giderir.
7. Nane çayı vücuttaki suyu uzaklaştırır. Bu, kardiyovasküler sistemin çalışmasını kolaylaştırır.
8. Bitkisel müstahzarlar choleretic özelliklere sahiptir.
9. Diş ağrısı, ılık nane çayı ile gargara yaparak geçer.
10. Çay ve taze ot beyni harekete geçirme yeteneğine sahiptir.
11. Mentol anestezi özelliğine sahiptir: Sinir uçlarını heyecanlandırır, soğukluk hissi verir. Küçük gemiler daralır. Ağrı azalır.

Nanenin (taze, kuru, çay, demleme veya kaynatma) düzenli kullanımı sağlık için iyidir: bitki vücudu tonlandırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye meyillidir. Gösterişsiz çim, bahçıvanlara neşe ve iyi bir ruh hali verir.

Geleneksel tıpta kullanın

Nane hazırlıkları olmadan halk tıbbını hayal etmek imkansızdır. Bitkinin özellikleri çay, kaynatma, infüzyon, yağda ortaya çıkar. Nane taze (salatalar) veya kurutulmuş (baharatlar) yenir.

Aromatik bitkilerin tıbbi özellikleri soğuk algınlığı, grip semptomlarını az altabilir. Nane, kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir, ağrıyı giderir.

Odada asılı nane demetleri havayı tazeler. Uçucu yağlar, sinir sistemini sakinleştirme, uykuyu iyileştirme yeteneğine sahiptir. Bahçıvan bu yatak odasında daha hızlı uykuya dalar.

Uçucu yağ

Nanenin damıtılmasıyla üretilir. İlaç antimikrobiyal ve antiviral özelliklere sahiptir. Yağ, kalp ağrısından kurtulmaya yardımcı olur (Valocordin içerir). Soğuk algınlığı, gribi etkili bir şekilde tedavi eder. Öksürürken balgam çıkarmayı artırır.

Tarifler halk hekimliğinde kullanılmıştır:

• Üşüdüğünde burnun kanatlarını yağla;
• baş ağrısı için şakakları ovmak;
• Bir bardak su ve 2-3 damla yağ çözeltisi ile rinit inhalasyonu ile.

Hazımsızlık 2 damla yağ ile kefir alınarak tedavi edilir.

Nane yağının özellikleri aromaterapide kullanılır. Ürünün 3-4 damlası ile fito-lambaya su dökülür. Aşağıya yanan bir mum yerleştirilir. Su buharlaştığında oda nane aromasıyla dolar. Bahçıvan zor bir günün ardından dinlenir ve rahatlar.

İnfüzyon ve kaynatma

İlaçlar hazırlama teknolojisinde farklılık gösterir:

1. İnfüzyon için 2 yemek kaşığı taze (veya 1 kuru) nane yaprağı bir bardak sıcak suya dökülür. Sarın ve soğumaya bırakın. Gerilme.
2. Bir kaynatma için 2 yemek kaşığı taze (veya 1 kuru) ham maddeyi bir bardak soğuk suya dökün. Kaynayana kadar bir su banyosunda bir kapağın altında ısıtın. Gerin ve serinleyin.

Araçlar buzdolabında bir günden fazla saklanmaz: daha uzun depolama ile bitkinin faydalı özellikleri kaybolur.Bitkinin bir kaynatmasolunum yolu hastalıklarının (yıkama, yutma ve soluma), sindirim sistemi sorunlarının, kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde kullanılır.

İnfüzyonun özellikleri artrit semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Sıcak bir banyoya bir bardak fon dökülür. Randevu süresi - 30 dakika.

Nane ruhu tentürü

Ürünü hazırlamak için 100 gr ezilmiş taze nane yaprağı 0,5 litre votkaya dökülür. Karanlık ve serin bir yerde 3 hafta bekletin. Her hafta çalkalanır. Sonra filtrelerler. Bitmiş ürün buzdolabında saklanır.

Tentür ağrı giderici ve rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Çürüklerle cilde sürülür. Diş ağrısı ile bir çay kaşığı tentür ve bir bardak ılık su ile durulama etkilidir. Yemeklerden önce 15 damla tentür ile bir bardak su içilerek bağırsaklardaki spazmlar rahatlar.

Nane çayı

Yemek pişirmek için siyah, yeşil çay veya papatya, kekik, kuşburnu bazlı bitkisel müstahzarlar kullanın. Ana çay yapraklarına nane yaprakları eklenir. Sıcak su (80 santigrat derece) dökün, ısrar edin. İçmeden önce limon veya bal ekleyin.

Bu içeceğin susuzluğu gideren, yatıştıran özellikleri vardır. Sıcakta çay, buz parçaları ilave edilerek soğutulmuş olarak tüketilir. Kış ve sonbaharda, içecek ısıtır ve gücü geri kazandırır. Fiziksel ve zihinsel stres sonrası içilmelidir.

Kadınlar için naneli bir içecek adet ve menopoz sırasında durumu iyileştirmeye yardımcı olur.

Yemek yaparken nane

Bitkinin kendine has özellikleri yemek pişirmede kullanılır. Kuru ot, Provence bitkilerinin bileşiminde baharat olarak kullanılır. Et ve balık yemeklerine tat verir. Sebze ve deniz ürünleri salatalarına taze yapraklar eklenir.

Naneli dondurma ve şerbet sıcağında harika serinleticidir. Alkollü kokteyllere aromatik yağ eklenir. Yemekler orijinal yapraklarla süslenmiştir.

Kozmetolojide nane

Vücut bakımında nanenin yatıştırıcı, iltihap önleyici özellikleri kullanılır. Losyon sivilce iltihaplı cildi silin. Nane yağı maskeleri saçı güçlendirir ve parlaklığı geri kazandırır.

Günlük nane buzu ile yüz derisine sürtmek ince kırışıklıkları giderecek, cilt elastikiyetini artıracaktır. Otun beyazlatma özelliği can sıkıcı yaşlılık lekelerinden kurtulmak için kullanılır.

Ağzı infüzyon veya kaynatma ile durulamak ağız boşluğunu etkili bir şekilde yeniler ve dezenfekte eder. Bitkinin beyazlatma özelliği dişleri orijinal rengine döndürmek için kullanılır: sadece diş macununa yağ ekleyin.

Kontrendikasyonlar ve vücuda olası zararlar

Nanenin özellikleri birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılır. Ancak kullanmaya başlamadan önce, kontrendikasyonları öğrenmelisiniz. Çim, mide suyunun asitliği düşük olan insanlar için zararlıdır. Bitkinin onu az altma özelliği vardır.

Bitki kullanılmamalıdır:

• varisli bahçıvanlar;
• cinsel açıdan aktif erkekler;
• sürücüler veya daha fazla dikkat ve konsantrasyon gerektiren mesleklere sahip kişiler;
• hipotonik hastalar;
• doğurganlık tedavisi gören kadınlar;
• 12 yaşından küçük çocuklar.

Olası bir alerjik reaksiyon nedeniyle ilacı küçük dozlarda almaya başlamanız önerilir. Bahçıvanların hatırlaması önemlidir: başarılı tedavi, nane özelliklerinin yetkin ve ılımlı kullanımında yatmaktadır.

Hammaddeler nasıl düzgün şekilde hazırlanır

En faydalı hammadde bitkinin çiçeklenmesinin başlangıcındadır. Sabahları (çiy kuruduktan sonra) veya akşamları (düşmeden önce) kuru havada toplanmalıdır. Sapların 10-15 cm yükseklikte kesilmesi tavsiye edilir Hammaddeler gevşek demetler halinde bağlanmalı ve gölgeye asılmalıdır (gölgelik altında, ahırda, verandada).

Kuru bitkiler kapaklı cam kavanozlara dökülmelidir. Karanlık ve serin bir yerde saklayın.

Alkol tentürü faydalı özelliklerini yıl boyunca korur. Yazın da hazırlanıp gerektiğinde kullanılabilir.

Nane yağı evde yapmak zordur. Eczanelerde satılmaktadır.

Tavsiye