Arı poleni: polenin kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları, uygulama, nasıl göründüğü ve bileşimi

Arı poleni beyaz, yeşil, sarı veya kahverengi olabilen serbest akışlı bir maddedir. Bu ürünün bileşimi birçok değerli vitamin ve mineral içerir. Bu sayede vücuda büyük faydalar sağlar. Bu, aracı birçok hastalığın tedavisi ve önlenmesi için kullanmanıza izin verir. Ayrıca, bileşim genellikle kozmetolojide kullanılır.

Arı poleninin kimyasal bileşimi

Arı poleni veya poleni değerli bir maddedir. Böcekler onu bitkilerden toplar ve özel enzimlerle işler. Bütün arı kolonisi kış aylarında bu ürünle beslenir.

Görünüşte polen, 2-3 milimetre çapında bir kabuktaki küçük topları andırır. Her birinin kendine özgü bir rengi ve tadı vardır. Bunun nedeni, arıların çeşitli bal bitkilerinden polen toplamasıdır.

Arı poleni proteinler, mineraller, vitaminler, amino asitler içeren bir tür konsantredir. Amino asitlerin içeriğine göre ürün yumurta, et, süt ürünlerine benzer. 100 gram ürünün besin değeri 215 kilokaloridir. Ayrıca 39 gram karbonhidrat, 1 gram yağ ve 13 gram protein içerir.

Polende bulunan faydalı bileşenler aşağıdaki vitaminleri içerir:

1. Retinol - vizyonu iyileştirmeye, kemik gücünü artırmaya ve cildi yenilemeye yardımcı olur.
2. Tiamin - kalp ve kan damarlarının yanı sıra sindirim organlarının işlevini iyileştirir. Ayrıca bileşen iştahı artırmaya yardımcı olur.
3. Riboflavin - hücrelerin gelişimini ve yenilenmesini uyarır, sinir sisteminin fonksiyonlarını iyileştirir, metabolizmada yer alır.
4. Niasin - Metabolik süreçler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, kötü kolesterol içeriğini az altır ve sinir sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
5. Pantotenik asit - bağışıklık sistemini güçlendirir, beyin fonksiyonlarını normalleştirir ve metabolizmanın yenilenmesine yardımcı olur.
6. Folik asit - hematopoietik fonksiyonları ve protein üretimini iyileştirir. Ayrıca bu maddenin yardımıyla üreme yeteneklerini normalleştirmek mümkündür.
7. Tokoferol - kırmızı kan hücrelerinin oluşumundan sorumludur ve sinir sisteminin normal fonksiyonlarını geri kazandırır.
8. Biotin - glikoz üretiminde yer alır, amino asitlerin ve steroidlerin parçalanmasına ve üretilmesine yardımcı olur.
9. Flavonoidler - damar geçirgenliğini az altır.

• Askorbik asit - kolesterolü düşürür, demir ve kalsiyum emiliminde görev alır, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, güçlendirici etki yaratır, serbest radikallere karşı koruma sağlar.

Polen mineraller açısından da zengindir. Bu aracın en değerli bileşenleri şunları içerir:

1. Potasyum - normal asit-baz dengesinin restorasyonuna katkıda bulunur. Ayrıca, madde sodyum içeriğini normalleştirir ve kalbin ve kan damarlarının işlevini iyileştirir.
2. Kalsiyum - kemiklerin gelişiminde rol alır, sinir sisteminin işleyişini iyileştirir, kalbi ve kan damarlarını olumlu etkiler.
3. Sodyum - kan basıncını normalleştirir, sindirim enzimlerinin sentezinde yer alır, kasların ve sinir dokularının durumunu iyileştirir.
4. Magnezyum - sinirsel uyarılabilirliği az altır, kemik yapılarının gelişiminde yer alır, karbonhidrat metabolizmasını normalleştirir.
5. Fosfor - kalbin ve kan damarlarının işleyişini eski haline getirir, sinir dokularının durumunu iyileştirir, hormonların dengesini normalleştirir.

İnsanlar için faydalı özellikler

Polen arıcılığın çok değerli bir ürünü olarak kabul edilir. Bu, maddenin zengin vitamin ve mineral bileşiminden kaynaklanmaktadır. Çözümün faydaları aşağıdaki gibidir:

• kalp fonksiyonunu iyileştirin;
• vasküler geçirgenliği az altır ve elastikiyetini arttırır;
• vücudu kötü kolesterolden arındırmak;
• vücuttaki metabolik süreçlerin iyileştirilmesi;
• sindirim organlarının normalleşmesi;
• güç geliştirme;
• üreme fonksiyonlarını arttırmak;
• beyin damarlarındaki kan dolaşımının normalleşmesi;
• yerel ve genel bağışıklığı güçlendirmek;
• iyileşme süreçlerinin hızlandırılması;
• belirli malign hücre türlerinin gelişimini yavaşlatmak;
• entelektüel ve fiziksel aktiviteyi artırmak;
• sinirlilik ve stres seviyelerini az altmak;
• uyku kalitesini artırma;
• radyasyonun ve serbest radikallerin etkilerini az altmak;
• kan basıncının normalleşmesi.

Arı poleni kadınlar için de faydalıdır. Genellikle kozmetolojide kullanılır. Bu madde kırışıklıkları yumuşatmaya ve iltihap belirtilerini az altmaya yardımcı olur. Bu ürün yardımıyla sivilce ve sivilcelerden başarılı bir şekilde kurtulmak mümkündür. İçerisinde madde bulunan maskeler ve kremler cildin fotoyaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olur.

Ayrıca sıklıkla saç bakım ürünlerine eklenir. Büyüme süreçlerini hızlandırırlar, telleri daha güzel ve yumuşak hale getirirler. Ayrıca bu arı ürününe dayalı maskeler kafa derisinin yağ dengesinin normalleşmesine katkıda bulunur ve saç köklerinin gelişimini uyarır.

Uygulama alanları

Faydalı bileşenlerin yüksek içeriği nedeniyle arı poleni hayatın çeşitli alanlarında kullanılmaktadır.

Tıp

Bal poleni, akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının tedavisi ve önlenmesi için mükemmel bir araç olarak kabul edilir. Bu ürün genellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek için saf haliyle kullanılır.

Ayrıca polen yardımıyla beyin fonksiyonlarını iyileştirmek, kan damarlarını güçlendirmek ve sinir sisteminin işleyişini normalleştirmek mümkündür. Ek olarak, maddenin faydalı özellikleri genellikle sindirim organlarının lezyonlarıyla savaşmak için kullanılır. Ürün, eklem ve kemik hastalıklarında durumu iyileştirmeye yardımcı olur. Travmatik yaralanmalardan ve stresten kurtulmak için kullanılabilir.

Arıcılık ürünü, endokrin organların çalışmalarını iyileştirmeye yardımcı olur. Bağışıklık sorunu olan kişiler tarafından kullanılmalıdır. Ayrıca, madde erkek ve kadın sağlığını güçlendirmek için harikadır.

Bu ürünün ölçülü tüketilmesi gerektiğini düşünmek önemlidir. Dozu aşmak ciddi alerjik reaksiyonlara ve sinir sisteminin uyarılmasına neden olur.

Kozmetoloji

Çiçek poleni genellikle kozmetikte kullanılır. Ondan çeşitli kozmetik ürünler yapılır. Kırışıklıkları yumuşatmaya, iltihabı hafifletmeye, akneyi önlemeye ve akneyi önemli ölçüde az altmaya yardımcı olurlar. Arı poleni eklenmiş kremler ve maskeler, çeşitli cilt kusurlarıyla başa çıkmaya ve doku yaşlanmasına karşı korunmaya yardımcı olur.

Bu arı ürünü genellikle saç kozmetiklerine eklenir. Bu bileşen, telleri besinlerle doyurur ve onları onarmaya yardımcı olur. Maskeler, şampuanlar, balsamlar saç büyüme süreçlerini iyileştirmeye, yapılarını normalleştirmeye ve hacmini artırmaya yardımcı olur.

Bu tür araçlar, saç tellerini daha parlak hale getirmeye ve onlara hoş bir doku kazandırmaya yardımcı olur. Arı poleni ilaveli maskeler ve şampuanlar, kafa derisinin artan yağlılığından kurtulmaya yardımcı olur. Seboreyi ortadan kaldırmanıza ve ampullerin aktivitesini geri kazanmanıza izin verir.

Zayıflama

Oldukça sık olarak, kilo vermek için arı poleni kullanılır. Bu ürün oldukça besleyici olarak kabul edilir, ancak ağırlığı başarıyla az altır. Bunun nedeni, maddenin normal metabolik süreçleri geri kazanmaya yardımcı olmasıdır. Metabolizmanın hızlanması nedeniyle ürün, ağırlığı nazikçe ve güvenli bir şekilde az altmanıza olanak tanır. Polen ayrıca vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Bu sayede kişi kilo verir ve daha çekici görünür.

Hamilelik ve emzirme döneminde

Ürünün hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmasına izin verilir. Ancak, önce size bu ilacı nasıl içeceğinizi söyleyecek bir doktora danışmalısınız. Genel olarak, arı poleni emziren bir kadında süt miktarını arttırır ve faydalı maddelerle doygunluğuna katkıda bulunur. Hamile kadınlar için ürün, değerli eser elementlerin eksikliğini gidermeye yardımcı olur.

Spor yaparken

Bu ürün, güç sporları yapan kişiler için kullanılmaya değer. Bu madde birçok faydalı madde içerir ve bu nedenle bir güç ve sağlık kaynağı olarak hizmet eder. Ürünün aktif antrenman sırasında kullanılması kas inşa etmeye ve doku sağlığını korumaya yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

Arı poleni şu durumlarda önerilmez:

• kronik karaciğer hastalığı;
• Polen bileşenlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlük ve arı ürünlerine alerji;
• diyabet.

Tedarik ve depolama

Çok sayıda arıya sahip kendi arılığınız varsa ürünü kendi ellerinizle toplamak mantıklıdır. Kural olarak, arıcılar bu amaç için özel bir cihaz kullanırlar - bir polen tuzağı.

2 raf ve bir damlama tepsisi içerir.İlk kafes bir engel görevi görür. Arı, eteğin bir kısmını kaybederek ızgaradan uçar. İkinci kafes bir filtredir. Üzerinde ölü böcekler ve kalıntılar kalır. Bu durumda cihazdan sadece ince polen geçer. Temiz polen tavada toplanır. Sezonun zirvesinde, küçük bir tepsiyi polenle doldurmak 3-4 gün sürer.

Obnozhka'nın +20 dereceyi geçmeyen bir sıcaklıkta karanlık bir yerde tutulması tavsiye edilir. Bu, bir cam veya plastik kapta yapılmalıdır. Depolamadan önce polen, ince bir koruyucu gazlı bez tabakası altında açık bir tepside kurutulmalıdır. Kuru kütle özelliklerini 2 yıl korur. Bal ile karıştırıldığında raf ömrü 5 yıla çıkar.

Arı poleni, birçok faydalı bileşen içeren değerli bir üründür. Maddenin kullanımının bir sonuç vermesi için talimatlara kesinlikle uyulması önemlidir. Alerjiye neden olabileceğinden dozu aşmak kesinlikle yasaktır.

Tavsiye