Zencefilin kadınlar için faydaları ve olası zararları: tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Zencefilin kadınlar için faydaları yadsınamaz. Bu bitkinin kökü eski zamanlarda kadın vücudunun güzelliğini tedavi etmek ve korumak için kullanılmıştır. Modern tarifler kapsamını daha da genişletti - yemek tariflerinde bir tatlandırıcıdan cinsel alanda bir yardımcıya.

Ancak, herhangi bir doğal ilacı diyete sokmadan önce, herhangi bir kontrendikasyon olmadığından ve bir kadının bunu sağlığa zarar vermeden kullanabileceğinden emin olmalısınız.

Zencefilin kadınlar için faydalı özellikleri

Zencefilin kadınlar için faydalı özellikleri:

Antiinflamatuar etkiye sahiptir, özellikle soğuk mevsimde vücudun çeşitli soğuk algınlığı ve viral hastalıklara karşı direnmesine yardımcı olur.
Çeşitli öksürüklerde balgam söktürücü olarak kullanılır, boğaz ağrısına yardımcı olur ve ilaçlara alternatif olabilir.
Vücudu canlandırır, güç ve zindelik verir, entelektüel aktivite de dahil olmak üzere kuvvetli aktiviteyi teşvik eder.
Bitkinin bir parçası olan antioksidanlar ruh halini iyileştirir, depresyonla, sinirlilik ile savaşır, stresi az altır.
Antiparaziter nitelikler enfeksiyonu önler.
Kardiyovasküler ve sinir sistemleri için iyi olan magnezyum ve potasyum içerir.
Zayıf kişiler veya kronik hastalıklara yatkın hastalar için önerilen bir immünomodülatör olarak çalışır.
Birçok içeriği nedeniyle gençleştirici bir bitki olarak kabul edilir.
Bazı kültürlerde afrodizyak olarak kullanılır ve kısırlık tedavisinde kullanılır.

Kök mahsulünü doğru bir şekilde kullanmak için kadınlar, faydalarını tam olarak ortaya çıkarabilecek ve olası zararları az altabilecek kurallara kesinlikle uymalıdır.

Zencefil nasıl düzgün kullanılır?

Zencefilin kadın vücudu üzerindeki etkisi, kullanım şekli ne olursa olsun olumludur.

Seçeneklerin çeşitliliği herkesin zevkine, etki süresine ve etkinliğine göre en iyi kullanım yolunu bulmasını sağlar:

kuru toz - zencefilli hamur ve diğer şekerleme ürünlerinin temeli, köri bileşeni, oryantal mutfaklarda baharatlar, kozmetolojide - maske ve sargı unsuru, tıpta kompresler için kullanılır;
parçalar halinde kesilmiş, payet veya rendelenmiş taze kök - zencefil çayı, kaynatma ve alkol dahil tentürlerin ana maddesi;
turşu zencefil - et, balık için tatlandırıcı, ayrı bir atıştırmalık;
sıvı özü - ilaç, kozmetik merhem ve kremlerin bileşeni.

En basit zencefil kökü çayı, bileşiminde yer alan tüm tıbbi nitelikleri ve vitaminleri korumak için uygun şekilde hazırlanırsa, kadınların vücuduna büyük faydalar sağlar:

İyice durulayın ve köksapı mümkün olduğunca ince bir şekilde soyun.
Rendeleyin, mutfak robotunda veya çiğ kökü ince ince doğrayın.
İlk yol: 1 yemek kaşığı. ben. Elde edilen hammaddeleri, daha önce kaynatılan 1 bardak yüksek kaliteli su ile bir termos içine dökün. 30 dakika demlendirin.
İkinci yöntem: 1 çay kaşığı. hammaddeleri 1 bardak su ile kısık ateşte 15 dakika kaynatın.
Yararlı özellikleri daha iyi ortaya çıkarmak ve en iyi tat niteliklerini vermek için bal, limon veya diğer narenciye suyu, nane veya melisa, bazen baharatlar: içeceğe tarçın, kakule, karanfil eklenir.

Zencefilin ısınma yeteneklerini tam olarak ortaya çıkarması ve daha iyi emilmesi için bu çayı sıcak olarak içilmesi tavsiye edilir.

Kilo kaybı için zencefil kökü

Günde birkaç kez yemeklerden 30 dakika önce zencefil çayı içmeye giriş, beslenme uzmanları tarafından yaygın olarak önerilen kilo verme yollarından biridir.

Çay klasik tarife göre hazırlanır, bazen birkaç diş sarımsak eklenmesi ve tatlandırıcı kullanılmaması önerilir.

Zencefil yağ dokusunu parçalayıcı etkiye sahiptir, kadın vücudunda sorbent görevi görür, metabolizmayı hızlandırır.

Diyetin bir parçası olarak, izin verilen birçok yemek hazırlanırken kuru veya taze zencefil kökü eklenerek çeşitlendirilebilir. Daha sonra ürünler daha iyi emilecek ve kalıntıları sindirimi uyararak vücuttan daha hızlı atılacaktır.

Hamilelik sırasında zencefilin özellikleri

Hamilelik sırasında bitki ağrılı durumları (bulantı, mide ekşimesi, şişlik) hafifletmeye yardımcı olur, doğal bir doğal antidepresan olarak kullanılır ve viral ve bakteriyel hastalıklarla enfeksiyonu önleyici etkiye sahiptir.

Az miktarda zencefil çayı bile şifalıdır, eğer bir kadının kullanımı için herhangi bir kontrendikasyon yoksa zencefilin iyileştirici özellikleri vazgeçilmezdir.

Çok faydalı bir ürün müstakbel annenin diyetinden çıkarılmalıdır:

komplikasyonlu hamilelik sırasında, düşük yapma tehdidi;
artmış rahim tonu ile;
3. trimesterde, erken doğumu provoke etmemek için.

Diğer durumlarda zencefil kökü şu şekilde kullanılır:

Sabah bulantılarıyla savaşmak için yataktan kalkmadan bir parça taze kök çiğnemeli veya sıcak zencefil çayı içmelisiniz.
Beberi ve mineral dengesizlikleri için zencefil çayı veya vitamin açısından zengin kaynatma kullanın.
Soğuk mevsimde, potansiyel bir virüs kaynağıyla temastan sonra, hemen sarımsaklı zencefil çayı için, tercihen bundan sonra yorganın altına uzanın.
Duygudurum bozuklukları, sinirlilik için ballı ve limonlu ılık zencefil çayı için.
Preeklampsi tehdidi ve ödem eğilimi olan zencefilin zayıf idrar söktürücü etkisini, içtiğiniz sıvının bir kısmını buna dayalı içeceklerle değiştirerek kullanabilirsiniz.

Kısırlık için zencefil

Zencefil kökü, kadınlar ve gebe kalma sorunları için tıbbi özelliklerini gösterir.

Eski zamanlarda doktorlar kısırlık için ilaç ücretlerine her zaman dahil etse de, geleneksel tıp zencefilin faydalı özelliklerini bu konuda o kadar kategorik olarak değerlendirmez, ancak hamileliği planlarken zencefilli içecekleri önerir.

Hormonal arka planı normalleştirebilir, uterusu tonlandırabilir, pelvik organlara kan akışı sağlayabilir, yumurtlamayı stabilize edebilir, adet döngüsünü eski haline getirebilir, ağrılı belirtilerini ortadan kaldırabilir.

Depresyonla birlikte zencefil, hamilelik için ek bir olumlu faktör olacak olan kaygı ile başa çıkmaya da yardımcı olur.

Kuru şifalı kökü afrodizyak olarak kullanmak cinsel isteği artırır.

Zencefilin hastalıkların tedavisinde kullanımı

Tıpta zencefil, ana tedaviyi tamamlayan bir unsur olarak çeşitli hastalıklar için kullanılır:

Bağışıklığı artırmak ve patojenik mikroflora ile savaşmak için: Zencefil çayı sürekli olarak menüye dahil edilir, zehirlenmelerde sindirim sistemine yardımcı olmak için kullanılır.
Hazımsızlık ve bağırsak rahatsızlıklarında dehidrasyonu önlemek için bir infüzyon kullanılır, bu da ayrıca toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Baş ağrısı, adet veya kas ağrılarını gidermek için ağrı bölgesine su veya ılık yağ ile seyreltilmiş kuru toz kompresler uygulanır.
Sinir gerginliğini gidermek için 30 dakikaya kadar kaynatılan zencefilli rahatlatıcı banyolar alınır.
Menopoz, menopoz ve menopoz sendromunu normalleştirmek için, zencefilin kadınlarda faydaları çay içerken veya yemeklere baharat olarak diyete eklenirken ortaya çıkar.
Hareket tutması ve taşıt tutması için yolculuktan yaklaşık 30 dakika önce 0,5 çay kaşığı yemek tavsiye edilir. maden suyu ile yıkanmış kuru zencefil.

Saç için zencefil kullanmak

Zencefil kökü kadınlar için başka ne işe yarar? Etkili saç maskelerindeki etken maddelerden biridir.

Bu tür zencefil bazlı ürünler büyümelerini, yoğunluğunu uyarır, yumuşaklık ve ipeksiliği geri kazandırır, kökleri güçlendirir, ampulleri besler ve güçlendirir ve ekstra parlaklık katar. Bazı formülasyonlar kepekle savaşabilir veya yağlılığı ve yağlılığı az altabilir.

Tarifler mevcuttur ve evde kolayca çoğ altılabilir:

Hızlı: Doğranmış taze bir kökün suyunu sıkın, doğrudan saça uygulayın.
Klasik: 4 yemek kaşığı. ben. 2 çay kaşığı ile karıştırılmış kökten taze sıkılmış meyve suyu. kuru toz.
Şifa: 3 bıldırcın yumurtası, 2 yemek kaşığı karıştırın. ben. bitki suyu, ölü kahve telvesi ve bal.
Güçlendirme: 1 yumurta sarısı için 1 çay kaşığı alın. limon suyu ve bal, 5 yemek kaşığı. ben. kefir ve 1 yemek kaşığı. ben. zencefil tozu.

Tüm bakım maskeleri 40 dakikaya kadar yaşlandırılmış kuru saça masaj hareketleriyle uygulanır, ılık su ve şampuanla yıkanır.

Zencefilin cilde faydaları: nasıl kullanılır

Birçok kadın tarafından zencefilin incelemeleri, güzelliği ve gençliği korumak için kullanıldığını gösteriyor, bu kök neden kozmetolojide faydalıdır?

Yağlı ve sivilceye meyilli ciltler için ürün gözenekleri dar altmaya, parlamayı gidermeye, cilt salgılarını normalleştirmeye, iltihap ve kızarıklıkları gidermeye yardımcı olur.

Zencefilli rizomlu yüz maskesi tariflerinde cildin ihtiyacına göre ek maddeler değişiklik gösterir, bunlar çeşitli yağlar, bal ve süt bazlı ürünler olabilir:

Cilt tonu için basit bir maske: Toz haline getirilmiş köke biraz zeytinyağı ekleyin.
Yaşlanan cilt için vitamin maskesi: kökü rendeleyin, biraz nar suyu ekleyin.
Yatıştırıcı bileşim: 1 kök rendeleyin, 1 çay kaşığı ekleyin. limon suyu ve 2 çay kaşığı. tatlım, karıştır ve soğut.
Yüz tonunu eşitlemek için: 1 çay kaşığı almanız gerekir. doğranmış zencefil, bal ve az yağlı kefir.

Zencefil kullanan tüm maskeler iyi temizlenmiş cilde 5-10 dakika uygulanmalıdır. Bunları uyguladıktan sonra cilt besleyici bir kremle yağlanmalıdır.

Zencefilin kadın vücudu üzerindeki etkisi: kontrendikasyonlar

Bazı durumlarda, zencefilin potansiyel zararı, bir kadının vücuduna sağladığı faydadan daha ağır basar.

Bu nedenle, bu bitkinin aktif kullanımına başlamadan önce, kullanımının açık kontrendikasyonlarını öğrenmelisiniz:

Gastrointestinal sistem hastalıkları: mide ve duodenum ülserleri, bağırsak bozuklukları, kolesistit, gastrit, özofagus reflü.
Kardiyovasküler hastalık: taşikardi, kanama, kanama bozuklukları.
İltihap veya soğuk algınlığı nedeniyle yüksek sıcaklık.
Gıda alerjisi olması.
Harici kullanım için açık yaralar veya mantar enfeksiyonları sınırlıdır.

Isıtıcı özellikleri nedeniyle soğuk mevsimde tercih edilebilecek zencefilli içecekler sıcak havalarda idareli kullanılmalıdır.

55 yaş üstü kadınlar, zencefilin faydalı özelliklerinden birinin de basınç artışı içerdiğini hesaba katmalıdır. Bu nedenle, hipertansiyon ile onu diyetten çıkarmak daha iyidir.